Treningstider Friidrett
Friidrettstrening/karusell
11-16 år: onsdager kl.17.00-18.00 (2.9, 9.9)
6-10 år: onsdager kl 18.00-19.15 (2.9, 9.9)
Sted: Slåttamyra stadion, skistua
Variert trening med oppvarming, øving i ulike øvelser som lengde, spyd og løpe teknikk m.m. Basistrening for å bli sterkere, spenstigere og forebygge skader. Trivsel på trening er viktig! Vi har ingen reservebenk.
Vel møtt.
![pexels-stas-tsibro-811029 Motorvei ved siden av vann](https://kolvereidil.no/wp-content/uploads/2022/04/pexels-stas-tsibro-811029.jpg)
![pexels-stephan-seeber-1772973 Bilde av fjell omringet av skyer](https://kolvereidil.no/wp-content/uploads/2022/04/pexels-stephan-seeber-1772973.jpg)
Løpetrening for ungdom og voksne
Hver torsdag kl.20.00, Sentralidrettsanlegget (oppmøte ved KIL bua).
Egner seg for ungdomsskolealder og oppover. Du får veiledning fra dyktige instruktører, og anledning til å ta treningen i ditt eget tempo. Trivsel på trening er viktig! Vi har ingen reservebenk.
Vi holder på ut oktober!
Vel møtt.
Trenere:
Jann Inge Rosenvinge, 480 68 099
Margareth Haug,
Ingeborg Almo