Friidrettstrening for barn over 10 år

Hver onsdag kl 18.00-19.15, Sentralidrettsanlegget (oppmøte ved KIL bua).
Variert trening med oppvarming, øving i ulike øvelser som lengde, spyd og løpe teknikk m.m. Basistrening for å bli sterkere, spenstigere og forebygge skader. Trivsel på trening er viktig! Vi har ingen reservebenk.
Vel møtt.